歯ぎしり・歯の食いしばりについて

歯ぎしり・歯の食いしばりについて

2025年3月27日

こんにちは！
姫路市伊伝居のみやび歯科クリニック受付の前原です︎🌷

 

皆さんは、朝起きた時に顎の疲れや違和感を覚えたことはありませんか？
それは、就寝時の歯ぎしり･食いしばりが原因かもしれません！

 

主な原因は、ストレスからくるものと言われていますが、他にも噛み合わせが悪い場合やご家族の方で、習慣がある場合、遺伝的に影響を受けることもあるとか😲

就寝時の歯ぎしり･食いしばりにかかる力は、思っている以上に強いものです。その力は、体重の2倍〜5倍くらいかかっていると言われており、100kg以上もの強い力がかかることも…😱

歯ぎしり･食いしばりを放置すると、さまざまなトラブルを引き起こすリスクがあります！

 

 

歯ぎしり･食いしばりで起こるトラブルとは実際どういったことがあるのか🤔？

 

‪☆歯が割れる、欠ける、歯の根が割れる
‪☆詰め物が欠ける、すぐ取れてしまう
強い力が歯にかかり続けると、歯が割れてしまったり欠けてしまうことがあります。
最悪の場合、歯の根っこが割れてしまうと、歯を残しておくことが難しいため抜歯をするなんてことも…
同じ理由で、詰め物や被せ物が取れやすかったり割れたりすることがあります。

 

‪☆顎関節症
顎関節症は、歯ぎしり、食いしばりなど、顎関節に外傷性の力が加わると発症すると言われています。

 

‪‪☆知覚過敏
歯に強い力がかかり続けると、歯の表面のエナメル質に傷がついたり亀裂が入ったりすることで、象牙質が剥き出しになり、神経が過敏になることで、冷たいものや歯ブラシの刺激で痛みを感じるようになってしまいます。

 

‪☆歯周病の悪化
強い力がかかり続けると歯と歯茎の隙間が広がって歯周病が悪化したり、歯周病の方が歯を強くかみしめてしまうと、歯を支えている顎の骨に負担がかかり、骨の吸収が急激に進み悪化につながります。

 

‪☆骨の隆起
顎の骨に過度に力が集中して、そこにこぶ状の骨隆起ができることがあります。骨隆起自体は身体への害はありませんが、入れ歯の邪魔になったりすることがあります。

 

‪この他にも肩こりや頭痛を引き起こしたりと放置しておくのは大変危険です⚠️

 

 

就寝時以外にも何かに集中しているときに歯を食いしばりやすいので、気づいたら上下の歯を離すように意識してみましょう🦷✨️
また、ナイトガード(マウスピース)をはめて眠ることで、歯や顎へのダメージを軽減する方法もあるので、気になる方は歯医者さんで先生に相談してみてください🍀

 

 

歯やお口のことでお困りなら

 

姫路市伊伝居にありますみやび歯科クリニックへご相談ください。

『歯が痛い』

『歯茎から血が出る』

『詰め物が取れた』

『歯を白くしたい』

『口臭が気になる』

『親知らずを抜きたい』

などどんな治療にも対応しております。

虫歯治療、歯周病治療、根管治療、入れ歯、インプラント治療、審美治療（セラミック・ホワイトニングなど）、予防処置、矯正治療など全ての分野において日々、研鑽を積んでおりますので安心してご相談ください。

口腔がんや良性腫瘍、特別な矯正治療などは専門病院への紹介もさせて頂いております。

伊伝居、広峰、城北、北平野、梅ヶ谷、新在家、白国、野里をはじめとして姫路市外からも多くの患者さまに来院いただいております。

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